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NO ESTANCARSE En el post de hoy hablaremos de estancarse,  uno de los problemas que todos nos encontramos en algún punto del gimnasio. Cuando se empieza en el gimnasio, es cuando más progresamos. [...]

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¿Tienes un objetivo definido?, ¿Acabas de empezar en el gimnasio?, ¿Quieres cambiar tu rutina?, en ese caso, sigue leyendo… Vivimos el auge de los gimnasios low-cost.  Esto ha supuesto beneficios [...]